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Tu  salud, tu bienestar y tu  paz mental  es

HOY  más importante que nunca

Unete a este viaje de la mano de +35 de los expertos más respetados en el área de la salud, desarrollo personal, espiritualidad y emprendimiento de la comunidad hispana, para inspirarte y ayudarte a sobrellevar la situación de la crisis actual. 


La emisión gratuita

del Congreso Virtual ha terminado.

En lo que va del 2020 hemos vivido en carne propia cambios  profundos en muy corto tiempo y nuestra fuerza interna se ha puesto a prueba.

El reto más grande en este momento es estar bien con nosotros mismos para hacer frente a los retos y desafíos de esta época.

"Ahora es el momento de salir adelante como humanidad”

¿Qué vas a descubrir en este evento?

  • Recordarás que somos seres integrales y que la alimentación va más allá de lo que ponemos en el plato o cómo luces en tu cuerpo físico.
  • Si eres principiante aprenderás nuevos conceptos sobre la salud y el bienestar. Será un empuje para dar el primer paso.
  • Si ya estás en este camino, es una excelente oportunidad de entrar en un espacio de inspiración y motivación para enriquecer tu viaje personal.
  • Tendrás información concreta para apoyar y fortalecer tu sistema inmunológico
  • Podrás encontrarle el gusto a las verduras cocinando recetas ricas, fáciles, nutritivas y que les guste a toda la familia.
  • Te darás cuenta de que tu cambio contribuye una diferencia real en el mundo.
  • Tendrás herramientas muy concretas para iniciar un cambio de hábitos en todas las áreas, aunque en este momento no tengas tiempo, ni voluntad, los medios o el conocimiento para empezar.
  • Obtendrás información de primera mano de personas que ya VIVEN este camino, podrás aprender de todos, de manera variada y desde diferentes perspectivas.
  • Podrás construir un estilo de vida más balanceado priorizando tu salud y bienestar sin sacrificar otros aspectos de tu vida.
  • Cambiará positivamente tu enfoque hacia tu salud mental, emocional, espiritual y física.

FASE 1

Aprendiendo, Desaprendiendo y Reaprendiendo

Para que pueda germinar el cambio externo, habría que sembrar primero la semilla del cambio interno. En otras palabras, para poder hacer un cambio conductual, primero se necesita un cambio de mentalidad. En esta fase entenderás y reconocerás las limitaciones que te han mantenido en el lugar en el que te encuentras ahora, así como las oportunidades que tienes como individuo para mejorar tu vida. También comprenderás cómo ambas impactan en el beneficio de los demás.

FASE 2

Nutriéndote en todos los niveles: Cuerpo, Mente y Espíritu

Partiendo desde el autorespeto y el amor propio, encuentra el balance en tu día a día permitiéndote exponenciar tu potencial de vida nutriendo tu cuerpo físico, tu mente, tus emociones, tu alma, tu sexualidad y de esta manera alcanzar realmente un bienestar holístico.

FASE 3

Dando el Primer Paso

En este punto del camino se acabaron los conceptos y ya es hora de poner acción a todas las ideas e información que has recibido hasta ahora. Esta fase va cargada con una buena dosis de inspiración y muchas herramientas que te impulsarán a ponerte en marcha hacia un estilo de vida consciente e integral.

El contenido que encontrarás aquí te brindará orden, guía,  simplicidad y soluciones reales a tus desafíos

Estos son los ponentes que te ayudarán a recordar tu  poder personal y la forma en que quieres percibir el mundo

FASE 1: Aprendiendo, Desaprendiendo y Reaprendiendo

Chamalú

Dime qué te preguntas y

te diré qué tan pleno eres

Alfonso Guerrero

Dudo, luego existo:

el arte de cuestionarnos

Luis Fernando Rico Navas

Neuromarketing en alimentos y su conexión con los consumidores

Santiago Pando

Crea la película de tu propia vida

Antonio Franyuti

El primer paso hacia tu bienestar comienza en tu plato

Ronit Krouham

¿Crees que comes saludable? Mitos y paradigmas sobre alimentación

FASE 2: Nutriéndote en todos los niveles: Cuerpo, Mente y Espíritu

Diana Ancona

Salud mental en la era digital

Sergio Moreno

El milagro del cambio de percepción: "cuando tú cambias, todo cambia”

Clara Rivera Fournier

Dieta perfecta, salud perfecta

Health Coach Irma Mejia

Nutrición holística: el camino de integración de la alimentación natural, desarrollo personal y espiritualidad

Dra. Margarita Tarragona

Psicología positiva: más allá de sólo el pensamiento mágico

MaryTony Gallardo

Desarrolla tu SER de manera armónica a través de la Semiología

Bibi Correa

El lenguaje del amor propio

Diana Alva Y Agustín Bravo

Cómo decir adiós al autosabotaje cuando empiezas un estilo de vida saludable

Dr. Alexander Krouham

Medicina Funcional:

 la medicina del futuro... hoy

Dr. Joan Paul Pozuelos

La ciencia detrás del Mindfulness

Dra. Guadalupe Terán

Dormir bien, lo más olvidado

Dra. Gabriela Santini Vila

Sexualidad Holística

FASE 3: Dando el Primer Paso

Martín Valverde

Cómo alimentar tu espíritu

en el ritmo de vida actual

María Mercé Carbonell

Aprende a nutrir tu cuerpo energético

Aileen Ramos

¡NUEVA!

El camino a una piel radiante

Monique Vinay

Taller de cocina y nutrición consciente

Coach Ozz Y Siri Kaur

Taller de Autoconsciencia

Ere Pérez

Cómo emprender con propósito

 puede mejorar e inspirar al mundo

Marta León

Salud y alimentación femenina

 en todas sus etapas

Ciara Gómez Ibarra

Taller: aprende a organizar tu agenda y encontrar tiempo para tu salud y bienestar

Monique Vinay

Re-conectando con los alimentos vivos: taller de antojos saludables

Diana Zuluaga

Los hábitos saludables

de la gente altamente exitosa

María José Flaqué

El primer paso hacia una nueva realidad

Mabel Katz

El camino más fácil hacia la paz mundial

¡  ADEMAS  5   ENTREVISTAS INEDITAS !

Loly Rehder

De Rutina a Ritual:  una práctica de conexión a través del yoga

Elisa Markhoff

Ansiedad y miedos en tiempos de pandemia

Nathaly Marcus

        Adiós a la preocupación por la edad            Descubre lo que la medicina antiaging puede hacer por ti de manera natural

Katy Arenas

                      Fortalece tu sistema inmune         y el de tu familia 

Gina Green Chef

                 ¡Enamórate de los vegetales!                      Taller de cocina basada en plantas

Esto es mucho más que sólo horas de contenido.

¡Es toda una experiancia de aprendizaje 

a través de la pantalla!

¿Qué es lo que hace que este Congreso sea diferente?

Todo al alcance de un click

No necesitas desperdiciar horas valiosas de tu tiempo navegando en internet sin lograr grandes resultados. Podrás acceder a todas las temáticas en una sola plataforma

Adaptado a los tiempos actuales

Toda la información, tips y/o herramientas que verás en las ponencias son compartidas de una manera clara, sencilla, accesible a cualquier presupuesto y fácil de integrar en pleno 2020

Puedes empezar a aplicar

inmediatamente lo aprendido

Recibirás un programa en formato PDF con todas las fechas, expertos, espacio para notas y las descripciones de los talleres o conferencias. Así podras escribir y llevar directamente a la acción aquéllo que más resuena contigo.

No necesitas tener conocimientos previos

Todo lo que necesitamos saber en realidad ya está dentro de nosotros, es parte de nuestra naturaleza humana y esos conocimientos están almacenados en nuestras células. Al ir viendo y escuchando las ponencias te darás cuenta de cómo todo va haciendo sentido. Sólo necesitarás una dirección de correo electrónico para recibir los enlaces de cada una de las ponencias en sus días de emisión.

PATROCINADORES

El nuevo mundo en el que vivimos necesita  más personas que pongan su salud como prioridad y ayuden a otros en esta transición

ESTO ES LO QUE DICEN DE LA 1a. y 2a. EDICION

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Estoy encantada por la información compartida, me ha sido de mucha utilidad, sobre todo porque es un enfoque muy diferente a lo que yo conocía, me da mucha luz.



Guadalupe Colina 

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A cada uno de los expositores estrellas, gracias por iluminar mi camino... hoy por hoy  este evento lo puedo catalogar como mi  "aha moment" ...





Rosario Morales

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¡Gracias infinitas! Este congreso virtual ha sido el más enriquecedor que he tomado, ha sido muy integral en todos los aspectos. Gracias a cada uno de los invitados especiales, me quedo con un gran sabor de boca  y un placer enorme haberles escuchado y visto. Mi corazón está lleno y pleno.


Erika Sánchez

¿Preguntas Frecuentes?

¿Cuál es el propósito de este Congreso Virtual?

¿Cómo sé si este congreso es para mí?

¿Fue REALMENTE Gratis el Congreso?

¿Tengo que viajar para asistir al evento?

Quizás no alcance a ver todas las charlas ¿Qué pasa si me pierdo alguna?

¿Todavía puedo tener acceso ilimitado después de la emisión gratuita del congreso?

¿Te queda alguna duda sobre este evento?

No hay mejor momento que el AHORA 

para hacer nuestra vida mejor de lo que ya es

¡Bienvenidos a Nutrición Integral y Consciencia!

Soy Melisa Graillet creadora y organizadora de este congreso virtual. De profesión soy Ingeniera Industrial y Administración, tengo un Master en Educación de Negocios y cuento con la certificación de Health Coaching por el Institute for Integrative Nutrition® de Nueva York. Además soy la creadora de la plataforma Mango & Ananas donde además comparto información para llevar un estilo de vida saludable de manera integral.

Me considero una persona “normal” que pensaba que contar con salud era cosa de buena suerte y también pensaba que alimentarse bien se reducía a comer “de todo” pero no grandes porciones.


A raíz de convertirme en madre, me pareció imprescindible poder guiar a los niños desde temprana edad para que en algún momento ellos puedan tomar sus propias decisiones en base a la comida, así que comencé conscientemente a retirar productos y a incorporar alimentos con más beneficios. Fue así como comenzó curiosidad y mi búsqueda, me di cuenta de que para yo poder mostrar el camino a alguien, primero tenía que re-aprender qué es una nutrición consciente y aplicarlo a mi vida.


También me di cuenta de que uno no sólo es lo que come, sino también lo que piensa, lo que siente, lo que cree y hasta lo que se dice a sí mismo. Al zambullirme en este mundo de información descubrí que una buena parte de la población mundial ya está llevando conscientemente un estilo de vida más saludable. Otra gran parte inicia, pero ante tanta cantidad de información sobre nutrición, estilos de vida y mercadotecnia le resulta abrumador hacerlo solo y termina sin saber cómo empezar o piensa que no es para todos.


Mientras tengamos un cuerpo, la salud es lo MAS importante, esto no es nada nuevo. Sin embargo,  la situación que estamos viviendo como humanidad, lo ha hecho EVIDENTE.  Este Congreso Virtual es para aquéllas personas que sienten en su interior que necesitan un cambio, que quieren llevar un estilo de vida más consciente, más saludable en todos los niveles (cuerpo, mente, espíritu) y que necesitan mejorar sus hábitos de forma práctica, rápida y accesible.


Si no hacemos consciente lo inconsciente lo llamamos destino. Carl Gustav Jung.

Un trabajo invaluable que te abrirá una nueva ventana al mundo